案例申报单位：
南京时空觉者健康管理有限公司
案例名称：
乐健百年俱乐部-社区极简健康生活方式引领
简介：
南京市时空觉者健康管理有限公司成立于2019年，专注于在社区传播极简健康生活方式及防未病理念，提供精准体质管理、顺时养生指导、健康文化活动及绿色食品零售等服务。公司旨在帮助居家养老人士通过植物性饮食、晨练功法、茶文化及中医文化，建立规律作息，缓解四高等慢性病，提升身心健康，降低养老成本。
经过6年实践，时空觉者于2024年完成“乐健百年俱乐部”模式，推广“五谷为养、五色入五脏”的节气饮食，研发并销售植物基产品，提倡使用当季食材，减少肉蛋奶摄入，传播天人合一理念。该模式已辐射南京天泉湖、宿迁中港雅典城等社区，影响140多位养老人士，提升了他们的健康水平，并通过流量运营和经济收益赋能女性就业创业。
2022年11月，时空觉者发起了江苏省妇儿基金会巾帼创业康养公益基金，未来将与多方合作，推广“乐健百年俱乐部”模式及可持续健康饮食理念，惠及更多社区老人，并支持女性创业就业。
